MINDFUL OUDERSCHAP


Titel: Mindful ouderschap
Data: 8 bijeenkomsten
Tijden: 19.45 - 22.00 uur
Locatie: Schapenzandweg 12 Diepenveen
Investering: 410 euro, met mede opvoeder zoals partner/
opa,oma/ of oppas 610 euro.
Trainers: Veroni Nij Bijvank
Groepsgrootte: 8
Cursusmateriaal: mp3 bestanden en werkboek


Titel: Een ochtend in stilte.
Data: 8-5-2019
Tijden: 9.00 - 11.30 uur



Mindfulness voor ouders en opvoeders


Soms is het behoorlijk zoeken als ouder zijnde. In een gezin met opgroeiende kinderen staat er vaak veel op de agenda. Soms voelt het alsof je achter de feiten aan het hollen bent in plaats van dat je geniet van wat je doet met je kind, je gezin of partner. In deze prachtige training voor ouders/verzorgers, leer je bewust te worden wat belangrijk is voor jou en je kind. Je leert hier naar kijken, bij stil te staan en te handelen vanuit voor jou belangrijke waarden. Het geeft meer rust en kwaliteit in de relatie met je kinderen in plaats van strijd en conflict. De Mindfulness vaardigheden maken het dagelijks leven met je kinderen rijker en verbindend.

Wat biedt Mindfulness voor Ouders en Opvoeders?

Handvatten om met opmerkzaamheid, aandachtig en
    zonder oordeel aanwezig te zijn
Meer rust en harmonie in de relatie met je kinderen
Inzicht in wat jij belangrijk vindt als opvoeder
Met compassie kijken naar van het gedrag van je kind
Leren vertrouwen op jouw waarden als richtlijn voor de
   opvoeding.
Omgaan met gevoelens zoals schuld, boosheid, zorg,
   verdriet, angst en onmacht in de opvoeding.
Mindfulness-oefeningen voor jezelf en je kinderen.


Kennismakingsworkshop mindful ouderschap


Titel: Kennismakingsworkshop mindful ouderschap
Data: Dinsdag 12 februari 2019
Tijden: 19.45 - 21.45 uur
Locatie: Schapenzandweg 12 te Diepenveen
Trainer: Veroni Nij Bijvank
Investering: 15,- Inclusief mede opvoeder, zoals partner, opa/oma of oppas.
Kleding: gemakkelijke, warme en ruim zittende kleding wordt aanbevolen.

Mindful ouderschap biedt een andere aanpak bij opvoedingsstress. In deze workshop maak je daar kennis mee. Niet het probleemgedrag van jouw kind staat centraal, maar jij als ouder! Het gedrag van jouw kind kan weliswaar de belangrijkste bron van stress in het gezin zijn, maar de stress die het bij jou als ouder veroorzaakt en hoe jij daar mee omgaat, is waarmee we werken.

In deze workshop leer je bewust te kijken naar wat belangrijk is voor jou en je kind. Je leert stil te staan en te handelen vanuit voor jou belangrijke waarden. Met mindful ouderschap krijg je meer rust en kwaliteit in je relatie met je kind en dit maakt dat het dagelijks leven met je gezin rijker wordt.
De workshop is interactief en bestaat uit een lezing en praktische oefeningen die je thuis gemakkelijk kunt toepassen. Wil je meer? Eind februari 2019 start er een acht-weekse training Mindful ouderschap.

mindfulness ouders
agenda

Workshop: Kennismaking mindful ouderschap
27 februari 2019
van 19.45 tot 21.30uur

Start achtweekse training Mindful ouderschap
26 februari 2019
van 19.45 tot 22.00uur

Zie ook:
www.mindfulnesscentrumdeventer.nu










































Naar Facebook pagina Naar LinkedIn pagina